Manfaat Ginseng Jawa Bagi Kesehatan Tubuh

Ginseng merupakan salah satu tanaman herbal yang cukup populer dalam dunia kesehatan. Perlu diketahui, selain ginseng Korea, ternyata Indonesia juga memiliki ginseng tersendiri.

Ginseng dari negara kita diberi nama ginseng Jawa atau Talinum paniculatum. Nah, pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai manfaat gingseng Jawa Bagi Kesehatan manusia.

Pengertian tanaman ginseng Jawa

Ginseng Jawa atau Talinum paniculatum merupakan tanaman berbunga yang berasal dari genus Talinum. Tanaman herbal ini asalnya dari bagian selatan Amerika serikat.

Selain di bagian tersebut, tumbuhan tersebut juga sudah mudah ditemukan di Asia maupun Afrika. Ginseng Jawa juga dikenal dengan beberapa nama lain, seperti:

Flameflower
Jewels of Opar
Tu ren Shen
Som Jawa

Selain dapat digunakan sebagai tanaman obat, ginseng Jawa juga dapat digunakan sebagai tanaman hias. Bahkan tanaman ini juga kerap disangka sebagai tanaman liar.

Ciri khusus tanaman ginseng Jawa

Agar dapat mengenali dengan mudah, kita akan bahas mengenai ciri khusus dari ginseng Jawa.

Berikut ciri-ciri khusus dari tanaman tersebut yang dapat kamu kenali:

Bentuk batang. Batangnya cenderung berbentuk bulat sekulen dan dapat berdiri tegak.
Tingginya dapat mencapai 40 sampai 60 cm.
Akar ginseng Jawa cenderung panjang juga bercabang.
Warna ginseng Jawa cokelat.

Kandungan di dalam ginseng Jawa

Setelah mengetahui sekilas menbenai tanaman ginseng ini maka kamu juga perlu tahu kandungannya.

Ya, berbagai manfaat yang diberikan oleh ginseng ini tentu saja dikarenakan kandungan dalam ginseng Jawa itu sendiri.

Berikut beberapa kandungan baiknya ialah:

Zat ini bersifat sebagai antibiotik, menghambat kanker dan mengikat kolesterol.
Zat ini sebagai antioksidan alami dan penggumpal protein.
Zat ini bersifat sebagai antibakteri, antiinflamasi, antivirus, antineoplastik, antimutagenik, antioksidan dan masih banyak lagi.

Berbagai manfaat ginseng Jawa bagi kesehatan

Salah satu bahan yang digunakan dalam pembuatan minyak kutus-kutus ialah ginseng Jawa.

Ya, nyatanya tanaman tersebut memang memiliki manfaat yang luar biasa lho bagi kesehatan. Wajar jika minyak kutus-kutus diklaim mampu mengobati banyak penyakit.

Nah, pada pembahasan kali ini secara spesifik kita akan bahas mengenai manfaat dari ginseng Jawa itu sendiri. Berikut diantaranya ialah:

Sebagai obat penambah tenaga

Mungkin kamu pernah meminun obat guna menambah tenaga ketika tubuh merasa lemah? Ternyata, ginseng jawa juga dapat digunakan sebagai tonikum.

Apa itu tonikum? Tonikum merupakan obat berupa minuman dengan warna merah dan rasa anggur. Biasanya jbat seperti ini dikonsumsi untuk menambah tenaga.

Mengurangi rasa lelah

Pernahkah kamu merasa sangat kelelahan setelah beraktivitas cukup sibuk?

Nah, bagi kamu yang merasakan hal itu dapat segera mengonsumsi teh. Teh yang biasa kamu konsumsi tersebut dapat kamu campur dengan irisan akar ginseng.

Perlu diketahui, ramuan seperti itu ternyata mampu membuat stamina kembali lagi. Jadi otomatis rasa lelah akan cepat hilang begitu saja.

Meringankan sakit kepala

Manfaat ginseng Jawa bagi kesehatan selanjutnya ialah mampu meringankan sakit kepala. Ya, sakit kepala menjadi salah satu gangguan kesehatan yang banyak menimpa masyarakat.

Jika kamu merasakannya, segera obati dengan ginseng Jawa ini. Caranya ialah kunyah akar ginseng Jawa kering yang sudah direbus lebih dulu.

Meredakan masalah batuk berdahak

Apakah kamu pernah mengalami batuk disertai dahak? Wah, pastinya tidak nyaman bukan karena harus berulangkali membuangnya? Jika kamu mengalami masalah batuk berdahak, gunakan saja ginseng Jawa untuk meredakannya.

Caranya ialah dengan menggunakan air rebusan ginseng. Atau jika tidak ingin mengonsumsi air rebusannya, kamu juga bisa mengunyah akarnya.

Jangan lupa untuk merebus akar tersebut lebih dulu selama 10 menit jika ingin mengunyahnya ya. Mengunyah akar ginseng tanpa merebusnya lebih dulu hanya akan membuat kamu mengalami masalah baru yakni diare.

Obati masalah radang paru

Tentu kita sepakat jika radang paru merupakan masalah yang tidak main-main. Dalam artian tergolong ke penyakit yang cukup serius.

Terlebih lagi jika penyakit tersebut dialami oleh anak-anak juga bayi. Umumnnya radang paru disebabkan oleh infeksi bakteri.

Nah, untuk mengatasi masalah tersebut kamu dapat menggunakan ginseng Jawa. Meskipun begitu, kamu lerlu berkonsultasi lebih dulu dengan dokter untuk memastikan penggunaan dosis yang pas.

Atasi masalah diare

Diare menjadi salah satu gangguan kesehatan pada pencernaan yang kerap dialami oleh banyak orang. Tidak hanya menyerang orang dewasa saja melainkan anak-anak, remaja juga lansia.

Biasanya diare disebabkan oleh tidak cocoknya fruktosa maupun laktosa. Selain itu, diare juga dapat disebabkan oleh parasit, virus maupun bakteri.

Bagi kamu yang ingin mengatasi masalah diare dengan obat herbal, pengunaan ginseng Jawa pada dipertimbangkan. Mengingat air rebusan ginseng Jawa memiliki manfaat baik bagi pencernaan.

Caranya ialah dengan merebus akar ginseng Jawa sebanyak 30 sampai 60 gram. Sebelum merebusnya, akan lebih baik jika kamu mengupasnya lebih dulu.

Lancarkan menstruasi

Apakah kamu kerap haid atau menstruasi tak lancar? Ada banyak kejadian dimana wanita mengalami menstruasi yang tak lancar.

Perlu diketahui, haid dikatakan tak lancar jika siklusnya terjadi kurang dari 21 hari atu kurang dari 35 hari.

Untuk melancarkan haid, kamu daoat menggunakan ginseng Jawa ini. Resep yang kamu gunakan sama layaknya meracik resep guna mengatasi diare.

Membuat produksi ASI meningkat

Apakah kamu sedang menyusui? Salah satu masalah yang cukup banyak dialami oleh ibu menyusui ialah ASI yang kurang.

Sehingga bayi mudah rewel karena masih lapar. Jika kamu mengalami masalah ASI yang sedikit dapat menggunakan tanaman herbal seperti ginseng Jawa ini juga.

Caranya ialah dengan mengonsumsi daun ginseng jawa layaknya sayuran. Kamu dapat memasaknya dengan cara ditumis.

Memperlambat proses penuaan dini

Ginseng Jawa memang dipercaya mampu mengurangi tanda-tanda penuaan dini.

Bisa dikatakan jika tanaman ini mampu mencegah tanda-tanda penuaan dini. Hal itu sebenarnya dikarenakan kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.

Tentu kita sudah tahu jika antioksidan sangat baik untuk mencegah kerusakan sel-sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Sehingga, masalah penuaan dini yang disebabkan oleh radikal bebas dapat dicegah.

Baik sebagai perawatan penderita diabetes

Kegunaan ginseng Jawa bagi penderita diabetes ternyata juga cukup baik. Dimana ginseng memang telah terbukti mampu mengurangi kadar gula dalam darah manusia.

Hal itu dikarenakan ginseng mampu mengontrol penyerapan glukosa dengan baik.

Meskipun begitu, tentu saja berkonsultasi dengan dokter menjadi salah satu cara terbaik untuk menggunakannya.

Obati stres

Tak banyak yang tahu jika ginseng Jawa ini dapat membantu meredakan stres. Nantinya ginseng akan bekerja dengan cara merangsang metabolisme dan menambah energi.

Jika kedua hal itu terjadi tentu saja tingkat kecemasan dan tingkat stres seseorang dapat berkurang.

Ginseng Jawa memang mampu mengurangi kadar hormon stres karena senyawa adaptogen.

Nah jadi itulah tadi pembahasan mengenai manfaat ginseng Jawa yang dapat kita ulas. Bagaimana, sudah tahu manfaatnya bukan? Segera tanam sebagai tanaman obat keluarga di rumah.